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Ayudo a las mujeres a recuperar su energía, disfrutar de un sueño reparador y brillar desde dentro, combinando la sabiduría de la Medicina Tradicional China (MTC) con modernas prácticas de detoxificación.

Mi propio proceso de sanación comenzó en 1995 e inspiró una pasión de por vida por ayudar a otros a recuperar el equilibrio, la vitalidad y el bienestar.

A través de talleres, retiros, sesiones de coaching, mi libro y mis calendarios anuales, comparto consejos prácticos que combinan la sabiduría ancestral con perspectivas modernas.

Mi Propuesta

Retiros para resetear tu cuerpo y transformar cómo te sientes a largo plazo — mucho más que unas vacaciones placenteras en el Mediterráneo.

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Consultas nutricionales 1:1 basadas en TCM

Sesiones individuales - resultados rápidos y visibles

 

Mentoría de 4 semanas - cambios profundos y duraderos

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Lo que comenzó como una forma de mantener el impulso después de un retiro TCM & Detox, se convirtió en el hogar de mi comunidad.

Un espacio donde nos reunimos alrededor de mi mesa virtual, con más de 220 recetas, vídeos, encuentros virtuales y mucho más.

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Libros y recursos de temporada

 

DESINTOXICACIÓN CON LIMÓN (alemán, 2015)

Una guía práctica para una desintoxicación suave y eficaz de 7 días en casa, que incluye recetas, listas de la compra y consejos de acupresión, desarrollada en colaboración con el Dr. Wolfgang Jan.

Calendario anual de recetas de la medicina tradicional china

Creada anualmente desde 2018 junto con el Dr. med. Florian Ploberger, incluye recetas de temporada, recomendaciones de infusiones de hierbas y consejos anuales de medicina tradicional china inspirados en la astrología china.

[Descubre recursos]

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Trabajar conmigo puede ser para ti si sientes que…

 

Cansancio constante a pesar de intentar llevar una vida sana.
Hinchado, inflamado o con desequilibrio hormonal
sobrecargado mentalmente o agotado emocionalmente
desconectado de tu cuerpo y energía
Listos para un reinicio más profundo, no solo para otras vacaciones.

 

Lo que los huéspedes suelen experimentar

 

 

digestión mejorada
energía más estable
reducción de la hinchazón y la inflamación
sueño más profundo
Sintiéndose de nuevo arraigados, centrados y conectados consigo mismos.
piel más clara
claridad mental
hábitos más saludables que perduran mucho después del retiro

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Mi historia

 

Mi propio camino hacia la sanación comenzó en 1995 y cambió por completo mi forma de entender la salud, la nutrición y la longevidad.

Lo que comenzó como una búsqueda personal de sanación se convirtió en una dedicación de por vida a la Medicina Tradicional China, las prácticas de desintoxicación y a inspirar a otros a reconectar con su bienestar.

Desde 2009, he guiado a mujeres a través de retiros, consultas nutricionales y apoyo comunitario continuo con una simple intención:
para ayudar a las mujeres a sentirse de nuevo cómodas en sus propios cuerpos.

 

Lee más sobre mi viaje.

Con la confianza de mujeres de todo el mundo desde 2009.

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"¡MUCHÍSIMAS gracias… por devolverme la salud!"

L.G., London 

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